2012年01月06日
GTDとトリガーリスト
さあ、本田直之さんの来福ライブセミナー&
コネクティングパーティーが
来週:1月12日と迫ってきました!
正月休み明け、
一応挨拶回りでお茶は濁しているけど、
いまいち昨年末までの燃えるようなペースに
乗っかってきてないな〜・・
的な、そこのあなた!!!!
準備のためにメールやりとりしたり、
本田さんの過去の著書やセミナーの
内容追ったりしてますが、毎日のシゴトに追われ、
「あれもこれもやらないかんけど、
いつのまにか時間経ってるし、無駄なことに
時間使ってる気がするし・・・」
的に焦ってるような感覚の人とか、
「毎日の確かに大切なシゴトに忙殺されながらも、
どこかで、ライフスタイルをブレイクさせたい!
と思っている人」
いい目覚めになりますよ!!!!ぜひ!
あと数名で、締め切ります!!!
THE VOICE OF BOND Vol.02
SOMEONE CONNECTS YOU.
GUEST:NAOYUKI HONDA
日時:2012年1月12日(木)
18:00 開場
ライブセミナー ・・・ 19:00〜20:50
コネクティングパーティー ・・・ 21:00〜22:30
料金:5000円(ライブセミナー&パーティー飲食込み)
場所:ホテル イル・パラッツォ
もっと詳しく知りたい方はここを見てください!!
「THE VOICE OF BOND Vol.02」
いや、今すぐ参加登録するぜ!!!という方はここ!
「特設応募フォーム」
で!さっき書いた、
「あれもこれもやらないかんけど、
いつのまにか時間経ってるし、無駄なことに
時間使ってる気がするし・・・」
という状況、正に僕です。
なんか、芯食わずに夕方5時とかなってて
なんじゃぁ〜!ってなることがあります。
これは、ストレスです。
そんな中、年末に
岡崎太郎ちゃんとこに、恒例の「手帳」を買いに行きました。
<参考/宣伝:笑>
履歴書無用!
どん底と成功のサバイバル物語
著者:岡崎 太郎
販売元:亜紀書房
(2011-09-23)
販売元:Amazon.co.jp
クチコミを見る
そして彼の手帳のマニュアルにあった言葉・・・
「GTD」
という考え方を知りました。
グレイト・ティーチャー・オニヅカ
ではありません。
Getting Things Doneの略。
アメリカの、デビット・アレンという人が
約10年前に提唱した方法です。
要は、今、心にひっかかっていることや、
そのために具体的にやるべきことを
週末にでも、2時間くらいかけて、
これでもかと出し切るくらいに
リストアップする!!!
というものです。
だいたい30分で、リストは書けなくなるけど
そこから、さらに自分にといかけて、
様々な自分の中のテーマについて言及していく。
そして、これを具体的な行動におとしていき、
それを毎週チェックしながら、処理し、
再び、確認&アップデートしていくと。
2時間かけてやれば、ほぼ余す事無く心にへばりついている
ものを、書き出す事が出来ると。
そして、いったんリストにすれば、
それを具体的対策のための行動として
またリスト化すると。
「漠然とある、あれやらないかんのやけどな〜
・・・という心のひっかかり」
これを、全部書き出して、
あらためて認識するだけで、全然心が軽くなるというのです。
今日は、平日で2時間はかけられないけど、
朝会社行く前に20分くらいやってみました。
一端、そういうつもりで頭をめぐらすと
自分が、いろんなことをかかえていることに気付きます。
◆ BONDをこれから、どうするか?
◆ DDDをいかに展開するか?
◆ 新しい自分のチームをどう展開するか?
大テーマだけでも、かなりの項目あります。
もっと、考えていれば、
「前から、生命保険を見直そうと思っていた」
「ステンカラーコートの第2ボタンがを縫い付けなければ」
など、かなりの「自分の人生の分野」わたって、
「やらないっぱなし。」
のことが沢山あることを自覚します。
そして、それをリストとして書き出すと、
なんかすっきりします。
たぶん、さたに具体的な行動に落として、着手し始めれば、
昔年のアカがおちるように
ストレスが軽くなって行くのではないか?
と想像するのは容易でした。
みなさん、
「やらないっぱなし」にしている、
大小のことが、心の中にモヤモヤして
それが漠然としたストレスになっていませんか?
そして、大きな項目を整理して、着手しそこねることをさける
「トリガーリスト」
岡崎太郎氏のオリジナル「トリガーリスト」
フォーマットダウンロード(無料)
を作ると。
これは、自分でも自然にやろうとしていたことを、
きっちりと方法論になっているところがいけるかも!
と思わせてくれます。
僕は、まずは、この本から入りました!!
詳しく書いてあります。
ストレスフリーの仕事術―
仕事と人生をコントロールする52の法則
著者:デビッド アレン
販売元:二見書房
(2006-05-18)
販売元:Amazon.co.jp
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こういう状況になってきてるのも、
42歳という年齢や、会社でのポジションなんかも
関連してきてるのかなと・・・。
実践された方、している方、
意見きかせてください!!
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この記事へのコメント
1. Posted by まつぐ 2012年01月07日 00:57
次回は是非
2. Posted by ノートミン 2012年01月10日 22:04
あぁ、また行けない。。
と思うのもこれで終わり?
今年は福岡で頑張ります!
と思うのもこれで終わり?
今年は福岡で頑張ります!